天天达
倪海厦认为生吃板栗的好处主要包括治腰疼。 据倪海厦介绍，生吃板栗可以治腰脚不遂，具体方法是早晚吃两个生栗子，生吃细嚼，把它嚼成浆，然后再咽下去。此外，板栗还有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋、活血防栓等多种功效。 但请注意，虽然板栗具有多种健康益处，但并不意味着它可以完全替代药物。在出现健康问题时，请务必咨询医生或专业医疗人员，以便得到适当的诊断和治疗。同时，在食用板栗时也应适量，过量食用可能会导致摄入过多的热量和不必要的负担。