天天达
航天员出舱活动流程主要包括以下步骤：先检查航天服，确保航天服的功能正常且适合出舱活动；再打开舱门，准备出舱；然后小心走出太空舱，系好安全绳，确保航天员在太空中的安全；在太空中漂浮，执行出舱任务；任务完成后返回舱内；最后，关好舱门，确保安全。每一步都不能马虎，保证安全最重要。