天天达
自卑的人通常会有以下表现： 1. 自我评价特别低，比如觉得处处不如别人，自己身上有小的问题或者缺陷就会无限放大，不停关注自己的缺陷，同时跟别人优秀的表现以及长处进行对比，不断加深自己不如别人的印象。 2. 特别容易自责，比如出现错误，人际交往出现紧张甚至矛盾冲突，这时就很容易归罪自己，觉得什么东西都是自己的错误，深深陷入自责当中。 3. 会有自罪的念头，也就是觉得自己的存在是一种罪恶，甚至会觉得自己拖累了家人，拖累了父母。 4. 对未来悲观失望，甚至有消极的念头。 5. 没有主见，做事往往先问他人意见，完全没有自己的想法。 6. 敏感，十分看重别人对自己的评价，并对负面的评价十分在意。 7. 拒绝交朋友，不敢和他人进行一些有效的交流，并且在交流时不敢正式对方的眼睛，在表达自己的意愿时，含糊不清，没有底气。 8. 特别不自信，总害怕自己在别人面前丢脸，所以在活动中总是退缩，不敢表现自己。 9. 容易胆怯，遇到问题都是自己压着，不敢开口请别人帮忙，不敢在众人面前表现自己的才艺。 10. 比较害羞，尤其是不敢进行个人的表现，很难面对异性朋友。 11. 比较孤僻，喜欢独处，朋友很少，能交流的人更少。 12. 总是垂头丧气，整天无精打采，总是拉着一张苦瓜脸，很难与他人交流。 13. 表达差，因为自卑的人比较胆怯、容易害羞、孤僻等，所以在人前表达自己的意思时可能会语无伦次。 14. 在意自己的形象，如果怀疑身边的人在关注自己的某一方面形象，可能会想着逃离，把自己与外界隔离开。 15. 存在较多的负面情绪，比如缺乏活力，经常唉声叹气，情绪压抑，郁郁寡欢。 请注意，以上只是自卑的人可能表现出的一些特征，并不能涵盖所有情况。如果认为自己或他人有自卑的问题，建议寻求专业心理咨询师的帮助。