天天达
压力太大崩溃的表现主要体现在情感、认知、行为以及生理反应等多个方面。 在情感方面，可能会出现性情大变，情感极度兴奋或抑郁，如大笑、大哭，极度紧张、恐惧，情绪不能自抑，也可能表现为情感淡漠状态，如抑郁、麻木等。此外，情绪崩溃的迹象还包括情绪被放大，会因为一点小事就悲伤或愤怒，长期处于消极状态走不出来，快感缺失，对任何事都提不起兴趣。 在认知方面，可能会出现思维紊乱、幻视幻听、胡言乱语、答非所问、记忆混乱、敏感多疑等认知障碍。 在行为方面，可能会出现大喊大叫、冲动出走、乱跑、随地大小便、无故砸物、伤人等异常行为，严重者甚至自残、自杀。也可能表现为绝食、发呆、沉默不语，甚至出现全身肌肉紧张、不能动弹等木僵行为。 在生理反应方面，压力过大会引起身体当中激素分泌的紊乱，可能出现面部痤疮、月经不调（女性）、遗精或阳痿（男性）等症状。长时间压力大还会引起植物神经紊乱，出现胸闷、恶心、呕吐、腹泻、胃胀痛等症状，睡眠质量也会明显下降，还可能出现体位性低血压等症状。另外，还可能出现耳鸣、便秘、手发麻等迹象。 当出现这些压力崩溃的表现时，应主动或旁人协助就医，寻求专业医生帮助，积极进行心理、药物治疗，以防精神状态恶化，造成难以挽回的后果。