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心理不健康的7大表现

 

    心理不健康的7大表现包括: 1. 抑郁。表现为对周围一切事物缺乏兴趣,总觉得诸事不如意、不顺心,甚至有悲观厌世的念头,常伴有失眠、食欲下降、体重减轻等症状。 2. 癔症。指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病,表现多种多样,主要有急起短暂的精神障碍、身体障碍。 3. 社交恐惧症。对可能被关注、被审视的社交场合感到紧张、不自在、恐惧,担忧自己的言行或焦虑的表现引起负面评价,回避相应社交场合,如恐惧当众讲话、恐惧对视、恐惧脸红等。 4. 心理素质差,时刻关注别人对自己的评价,容易反复纠结小事,敏感多疑,别人说点不好的话就容易往自己身上想。 5. 遇到大事难事容易心慌,面对未来的事情经常感到害怕紧张,甚至会感觉头晕目眩。 6. 别人说两句难听的话就难受好几天,完全听不得半点的批评,喜怒无常,意志力不够坚定,特别容易受外面环境的影响。 7. 心理狭隘。当遇见事情时,不管对错,总是斤斤计较,喜欢钻牛角尖;或者对身边的人、事物或者环境有恐惧感,比如害怕站在黑暗的环境中。 请注意,以上信息仅供参考,如有不适请及时就医。