天天达
心情抑郁的表现主要包括以下几个方面： 1. 心境低落：表现为显著而持久的情绪低落和悲观，轻者闷闷不乐、缺乏愉悦感、兴趣丧失，重者可能感到度日如年、悲观绝望、痛不欲生。 2. 兴趣丧失：对以往喜欢的活动或爱好失去兴趣，对生活中的事物变得漠不关心，整日无所事事。 3. 睡眠和食欲改变：可能出现失眠、早醒、睡眠质量下降等症状，同时伴随有食欲减退或者暴饮暴食等饮食异常。 4. 思维和认知障碍：常感到脑子不够用、思考问题很吃力、自我评价过低、对前途感到渺茫，以及记忆力异常，包括近事记忆力降低、负性记忆力增强、注意力障碍等。 5. 意志活动减退：表现为生活被动、行动迟缓、不愿与人接触和交往、闭门独居、不想外出工作等。 6. 身体不适：可能伴随有头痛、背痛、肌肉酸痛、乏力、胸闷等身体不适症状。 请注意，以上症状并非全部，且不同人的表现可能有所不同。如果长时间处于心情抑郁的状态，且伴随有上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助。