天天达
减肥期间可以适量吃瑞士卷，但不宜过量。瑞士卷是加工而成的面包，少量吃并不会导致体内热量过剩，还可以补充人体消耗所需的营养物质，如微量元素、矿物质和蛋白质等。然而，瑞士卷中通常含有较高的脂肪和糖分，过量摄入会导致体内热量过剩，无法被完全消耗和利用，从而可能引起身体肥胖。 因此，在减肥期间，建议适量食用瑞士卷，同时要注意控制其他高热量食物的摄入，以确保减肥效果的最大化。此外，适当的运动锻炼也是减肥期间必不可少的，可以帮助消耗体内多余的脂肪，达到健康减肥的目的。