天天达
老年人每天的睡眠时间因个体差异和健康状况而异，但一般来说，老年人的睡眠时间通常会比年轻人少。根据搜索结果，老年人的睡眠时间大约在6到8个小时之间被认为是正常的。然而，这只是一个大致的估计，具体的睡眠时间可能会因个人情况而有所不同。 请注意，睡眠质量同样重要，确保老年人有一个安静、舒适的睡眠环境，避免在睡前饮用刺激性饮料或进行剧烈运动，有助于改善睡眠质量。如果老年人有睡眠问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构以获得更准确的诊断和治疗建议。