天天达
老年人出去旅游的好处有很多，主要包括以下几个方面： 1. **增长见识、开阔眼界**：老年人可以通过旅游见识到祖国的秀丽山水和各地的风俗民情，了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等，从而增长见识并开阔眼界。 2. **放松心情、亲近自然**：旅游可以陶冶情操，放松心情。旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，老年人在欣赏美景的同时，可以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔，对身心健康有很好的促进作用。 3. **重返社会、接触人群**：退休后的老年人可能感到孤独寂寞，旅游成为他们与社会交流的渠道。在旅途中，老年人可以结识新朋友，与家人、亲朋好友共同度过美好时光，有利于消除孤独性格，增进心理卫生。 4. **锻炼身体、有益身心**：旅游可锻炼体魄，增进健康。无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点，都比一般的健身运动消耗体能。在游览过程中，老年人还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。 5. **缓解孤独、排解寂寞**：老年人平时呆在家里可能感到孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔，增加了生活的情趣，对身心健康自然有好处。 综上所述，老年人出去旅游不仅可以增长见识、放松心情，还能锻炼身体、缓解孤独，对身心健康都有很大的好处。