天天达

6-12岁儿童营养餐菜谱

 

    6-12岁儿童营养餐菜谱如下: **周一**: * 海洋的味道:水煮白虾、清炒荷兰豆、土豆米饭。 **周二**: * 清爽的一天:花卷、黄瓜片、鸭血冬瓜汤。 **周三**: * 营养三重奏:清炒土豆片、莲花白牛肉饺子、紫菜西红柿汤。 **周四**: * 传统与现代的碰撞:馒头、杂粮粥、蒜苔炒肉。 **周五**: * 奶酪的魅力:奶酪土豆手抓饼、虾皮紫菜西红柿汤。 **周六**: * 甜蜜的结束:酱香饼、西红柿、银耳莲子红枣汤。 以上菜谱仅供参考,可以根据孩子的口味和饮食偏好进行调整。同时,要注意保证食物的新鲜度和口感,确保孩子能够吃到健康、美味的餐食。