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复合维生素吃一粒还是2粒

 

    复合维生素的服用剂量因个体差异而异,一般成人一次可服用1-3片,一日三次。但如果是按照日常补充的剂量,通常是口服一次一片,一日一次,和早餐同时服用。 请注意,以上信息仅供参考,并不能替代专业医疗建议。在服用复合维生素时,最好遵循医生或药师的建议,根据个人的具体情况来确定合适的剂量。同时,也要注意不要过量服用,以免对身体造成不必要的负担。