天天达
正常人一天一片复合维生素是否合适，需要医生根据个人的实际情况进行判断，通常不能一概而论。 复合维生素包含多种人体必需的营养成分，可以为身体提供一定营养，改善维生素缺乏状态，有利于改善临床症状，如夜盲症、角膜干燥和干眼症病变等，还可以预防因膳食不平衡、挑食、偏食等原因造成的营养不良症状。 若是体内缺乏维生素、免疫力低下等情况，在医生的指导下每天吃一片复合维生素片一般对身体是好的。然而，若体内不缺乏维生素，每天服用一片复合维生素片可能会造成维生素过量，可能会对身体造成伤害，如维生素A超量一般会出现皮肤干燥、肌肉无力等症状；维生素D超量可能会出现便秘、食欲减退、呕吐、烦躁等症状。 因此，正常人一天一片复合维生素是否合适，需要根据个人的身体状况和医生的建议来判断。在用药过程中，需要谨遵医嘱，切勿自行使用。