天天达
补精养肾可以吃以下东西： 1. 富含蛋白质的食物：如黑豆、黄豆、牡蛎、扇贝、羊肉、牛肉、动物肾脏等。这些食物能够增强体质，改善肾功能。 2. 新鲜的蔬菜：如韭菜、洋葱、冬瓜、菠菜、胡萝卜等，能够补充多种维生素，增强自身免疫力和抵抗力。 3. 海产品和其他食物：如海参、黄鳝、大虾、鸽子、鹌鹑、鹿肉、板栗和松子等。这些食物对补肾效果比较好，但选择时要根据个人身体状况，阴虚者可能更适合吃海产品，而地上的一些动物类食物如鹿肉、羊肉可能更适合其他人。 4. 黑色的食品：如黑豆、黑米、黑玉米、黑木耳等，对补肾养精有一定好处。 5. 水果：如草莓、葡萄、猕猴桃等新鲜的水果，也有助于补精养肾。 此外，若病情相对比较严重，还可以在医生的指导下吃补肾益精丸、五子衍宗丸等中成药进行治疗。 请注意，以上推荐仅供参考，具体效果可能因人而异。在食用这些食物时，应根据自己的身体状况和反应进行调整。如有需要，请及时就医并遵医嘱进行治疗。