天天达
栗子最忌讳的三个东西是**羊肉、牛肉和豆腐**。 1. 羊肉：羊肉和栗子都属于热性食物，同时食用容易导致上火，还可能引起消化不良、呕吐等症状。 2. 牛肉：牛肉和栗子同食会引起消化不良，可能导致腹胀、呕吐等症状。这是因为牛肉中的微量元素与栗子中的维生素C反应，降低了营养价值。 3. 豆腐：豆腐中的氯化镁和硫酸钙与栗子中的草酸反应，形成草酸镁和草酸钙，影响钙的吸收，可能导致结石。 因此，在食用栗子时，应避免与上述三种食物同食，以确保健康。