天天达
心情总是郁闷压抑可能有多种原因： 1. 正常的情绪状态：如果近期生活压力过大，超过了患者的精神承受能力，就可能会引起心情郁闷压抑的情况。这是一种正常的情绪状态，一般不需要进行特殊治疗，生活中应注意多休息，避免过度劳累，多疏导自身的负面情绪。 2. 疾病因素： * 抑郁症：抑郁症患者可能会对过去的事情反复思虑，其认知通常是负性的、歪曲的，常表现为情绪低落、思维迟缓、绝望悲观等症状，往往有自我否定的情况，可能会导致心情总是郁闷压抑。 * 肝郁气滞：主要是指肝的疏泄功能异常，肝脏疏泄不及进而引起气机瘀滞的症状，可能会表现为情志抑郁、易怒等症状。 * 焦虑症、神经衰弱等心理疾病：也可能会导致心情郁闷压抑。 * 躯体形式自主神经功能失调：此疾病通常与心理压力大、内分泌失调等因素相关，一般会出现焦虑、抑郁、急躁等多种症状。 * 甲状腺疾病：如甲状腺功能亢进，也有可能会出现心情郁闷压抑的症状。 3. 外界环境因素：处于一个非常压抑、高压、无积极正能量的环境下，就容易受到环境因素的感染，从而导致心情低落、悲伤、有压抑感。 4. 自身性格因素：有的人性格比较消极、不自信、敏感、极度缺乏安全感，在碰到不如意的人或者事时，总会往负面的方向去自我引导，从而导致自身情绪低落、压抑难受。 如果心情总是郁闷压抑，建议到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。