正确的洗头方法步骤和手法如下： 步骤： 1. 洗头前用梳子把头发梳开，这样可以清理掉一部分附在头发上的灰尘和污染物，避免在洗发的时候头发打结。 2. 选择合适的水温，一般洗发水的水温以40℃左右为宜，这样的水温可以充分打湿头发，起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳的作用。注意水温不要过高或过低，以免损伤头发和头皮。 3. 用清水冲洗头发1分钟，然后把洗发水在手掌心揉出泡沫来，再涂抹在头发上。 4. 用指腹轻轻按揉头皮，以画圆圈的方式慢慢清洗，避免用指尖或指甲抓挠头皮。 5. 洗完头发后及时沾干头发上的水分。 6. 涂抹护发素到发中和发尾的位置，停留10分钟左右的时间，然后用清水冲洗干净。护发素的作用是保护头发，使其更加顺滑。 7. 使用吹风机时，距离头发15厘米为最佳的距离，用热风从发根处吹，另外一只手以Z字形拨动头发，最后用冷风吹一下头发有助于闭合毛鳞片。 手法： 在洗头过程中，应用指腹轻轻按摩头皮，避免用指尖或指甲抓挠头皮。涂抹护发素时，只涂抹发中和发尾的位置，避免涂抹到头皮上。使用吹风机时，要注意距离和温度，避免对头发造成损伤。 按照以上步骤和手法洗头，可以洗出柔顺、健康的发丝。