天天达
女人吃板栗的5大忌主要包括： 1. **消化不良**：板栗中淀粉含量较高，不易消化，消化不良的女性食用后容易加重症状，如呃逆、腹胀等。 2. **肥胖**：板栗的热量较高，过度肥胖的女性需要控制食用量，长时间大量食用会增加体内脂肪堆积。 3. **糖尿病**：板栗中含有一定的糖分，糖尿病女性过量食用容易引起血糖波动，不利于疾病恢复。 4. **体质燥热**：板栗味咸性温，食用后容易导致上火，体质燥热的女性应避免食用，以免加重原有不适症状。 5. **产妇**：产妇由于分娩后身体虚弱，需要卧床休息，而板栗不易消化，产妇在卧床期间食用容易导致便秘。 请注意，以上禁忌并非绝对，但女性在食用板栗时应适量，并根据自身健康状况做出合理调整。如果出现任何不适，建议及时就医。