天天达
女人每天吃板栗不一定会得癌症。 板栗是坚果的一种，具有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等，以及钾、镁、铁、锌、锰等微量元素和矿物质，适量地补充对人体有一定的益处。然而，不恰当的食用方式可能会对人体造成伤害。 有说法认为，一些不良商家为了让板栗的卖相看起来油亮诱人，会在栗子中添加工业石蜡和糖精等物品，而工业石蜡中含有一定的致癌物质，若是长期摄入人体就会导致甲状腺细胞出现癌变，诱发甲状腺癌。但如果是偶尔吃点糖炒栗子，也不必过于纠结，因为不管是石蜡还是植物油、糖，主要还是分布在表面，尤其是不开口的栗子，是进不到果仁里的。 此外，板栗中含有大量的淀粉和糖分，若经常食用，会增加人体肥胖，加重甲状腺的代谢负担，不利于甲状腺正常运转，可能出现甲状腺疾病。 因此，虽然板栗营养丰富，但建议适量食用，并选择可靠的商家购买，以确保食品安全。如有任何健康疑虑，建议咨询专业医生或营养师。