天天达
女人吃板栗的八大禁忌包括： 1. 消化不良者不宜过量食用：板栗中淀粉含量丰富，过量进食会增加消化系统负担，导致原有的呃逆、腹胀等症状加重。 2. 肥胖女性应控制食用量：板栗的热量较高，过度肥胖的女性需要控制食用量，长时间大量吃会增加体内脂肪堆积。 3. 糖尿病患者不宜食用：板栗中含有一定的糖分，糖尿病女性过量食用较易引起血糖波动，不利于疾病恢复。 4. 脾胃虚弱者不宜食用：板栗不容易消化，脾胃虚弱的人群食用后容易出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。 5. 体质燥热者不宜食用：板栗是一种硬性的食物，体质燥热者食用的话很容易导致上火。 6. 产妇不宜食用板栗：板栗中有很多的碳水化合物，产妇食用可能对身体恢复不利。 7. 便秘者不宜食用：板栗中的水分较少、淀粉不易吸收，会加重便秘的症状，使排便更加困难。 8. 一岁以下宝宝禁止食用：一岁以下的宝宝肠胃发育不完全，食用板栗无法消化，可能导致宝宝消化不良。 请注意，以上信息仅供参考，并非专业医疗建议。在食用板栗时，应根据个人体质和健康状况适量食用，如有任何不适，请及时就医。