天天达
以下是几个补肾煲汤的食谱及做法： 1. **猪尾巴黑豆汤**：将黑豆提前浸泡20分钟，猪尾巴清洗干净，一同放入锅中，加入山药、红枣等食材，煲1个半小时后，再加入盐调味即可。 2. **巴戟杜仲猪腰尾汤**：将猪尾巴和猪腰子清洗干净，与巴戟、杜仲等药材一同放入锅中，加入姜片，煲2个小时左右，再加入盐调味即可。 3. **板栗鸡汤**：将鸡肉切块，与板栗、薏米、淮山等食材一同放入锅中，加入红枣、枸杞等，煲1个半小时后，再加入盐调味即可。 4. **黑豆乌鸡汤**：将乌鸡切块，与黑豆、核桃等食材一同放入锅中，加入红枣、枸杞等，煲2个小时左右，再加入盐调味即可。 5. **补肾祛湿汤**：将黑豆、红豆、薏米等食材一同放入锅中，加入大枣、红糖等，煲1个半小时后，再加入盐调味即可。 6. **补肾腰花汤**：将猪腰子切块，与虫草花、大蒜等食材一同放入锅中，加入盐、白醋等，煲1个半小时后，再加入盐调味即可。 7. **滋阴补肾泥鳅汤**：将泥鳅清洗干净，与当归、黄芪等药材一同放入锅中，加入姜片，煲2个小时左右，再加入盐调味即可。 8. **补血补肾粥**：将黑米、黑豆、红豆等食材一同放入锅中，加入黑芝麻、枸杞等，煲1个半小时后，再加入糖调味即可。 9. **秋季补肾护肝汤**：将排骨切块，与腰果、虫草花等食材一同放入锅中，加入党参、山药等药材，煲2个小时左右，再加入盐调味即可。 10. **五指毛桃黑芝麻乌鸡汤**：将乌鸡切块，与五指毛桃、核桃等食材一同放入锅中，加入红枣、老姜等药材，煲2个小时左右，再加入盐调味即可。