天天达
板栗具有一定的补肾作用。 板栗，又名栗子，药食同源，味甘、性平，归脾、肾经，具有补肾强筋的功效。经常食用板栗对于肾虚引起的腰膝酸软、小便清长、久泻不止等症状有一定的调理作用。此外，板栗还具有益气健脾、活血消肿、止血的功效，可以改善吐血、衄血、便血等病症。唐朝孙思邈认为板栗是肾之果也，肾病宜食之。 但请注意，板栗壮阳的效果并不明显，且如果食用过多不易消化，应控制好量，以免导致肠胃道不适。对于食积停滞、脘腹胀满痞闷的人群不宜食用板栗。 而肾宝通常指的是一些具有补肾功效的药物或保健品，其成分和功效可能因产品而异。如有补肾需求，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的产品。