天天达
长时间坐飞机的危害主要包括以下几点： 1. 辐射问题：经常乘坐飞机的人，其辐射量要大于普通人，可能会增大患癌的几率。在高海拔处会暴露在宇宙辐射之下，一些研究表明频繁乘坐飞机的人，如飞行员和空乘，由于辐射患癌的可能性更大。 2. 健康问题：乘坐飞机会引起体内其他的变化，可能会导致耳鸣的情况。有感冒、孕妇或高血压的患者也不建议乘坐飞机。同时，长时间坐飞机也可能导致体内深静脉血栓的形成，这些血栓不利于正常的身体健康。 3. 味觉和身体不适：在飞行期间，由于干燥的空气和机舱增压，可能会导致鼻粘膜肿胀，使品尝食物的美味变得更难。此外，飞机上气压降低会引起身体内气体膨胀，这会引起不适。 4. 肌肉僵硬和血凝块危险：坐的时间过长会导致下肢缺乏血液流通，引起肌肉僵硬，增加血凝块的危险。有案例表明，长时间保持一个姿势不动，血液流动变慢，容易在血管里形成小血块，如血块跑到肺里堵住血管，可能会导致肺栓塞等严重后果。 5. 时差问题：穿越两个或者更多的时区会带来时差，因为大脑要花更长时间来习惯新的日夜节奏。 为了减少长时间坐飞机的危害，建议乘客在飞行期间定期起身活动，进行适当的身体锻炼，多喝水以强迫自己多走动，同时注意保持身体健康和调理。