天天达
板栗对心血管有好处。 板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，以及丰富的钾离子、不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等营养物质，素有“干果之王”的美称。板栗可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，能够在一定程度上缓解高血压，有一定的调节血脂作用，可以有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。