天天达
胃不好的人可以适量地吃板栗。 板栗不仅富含淀粉，还富含多种营养成分，如胡萝卜素、双糖、蛋白质、核黄素、维生素B2、维生素C等。板栗的性质比较温和，有养胃健脾、活血止血的作用，可以改善患者的脾胃功能，帮助胃中的食物消化，还可以帮助溃疡面的愈合，有助于治疗胃溃疡。板栗还可以促进胃壁的血液循环，增强机体的免疫力。 然而，由于板栗中含有大量的淀粉，在胃不好时，尤其是胃病急性发作时，肠胃的消化能力会下降，此时食用过多板栗可能会加重胃部的负担，从而加重胃病，还可能出现反酸、胃肠道胀气的情况。 因此，胃不好的人应避免长期或大量食用板栗，可以选择将板栗做成粥来食用，这样更容易消化，也可以起到温补强身的作用。如有身体不适，应及时去医院检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。