板栗能降低胆固醇吗

 

    板栗能降低胆固醇。 板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素等营养物质，可以降低血液中的胆固醇浓度，帮助降血压、降血脂，预防心血管疾病和动脉粥样硬化。